骨折后的康复治疗—运动疗法

　　在我们生活中经历骨折的人并不少，但是知道骨折后接受科学合理的运动训练，可以帮助患者恢复肌肉扩张、走路的平衡能力、并纠正走路姿势，提高患者功能性活动能力的人却不多，骨折后患者应该如何进行运动康复呢?常州阳光康复医院刘春蓉主任为大家讲解。

　　刘主任指出运动疗法是骨折康复的基本疗法，患者接受康复治疗前，阳光医院专家会对患者的病情进行评估，根绝评估结果制定康复方案；由于肌力是分等级的，所以，肌力康复训练是要根据不同的等级来制定不同的运动方式。

　　下面来看看阳光医院针对骨折患者如何进行运动康复训练

　　2级以下时

　　患肢可以适当进行活动，借助外力作被动运动。阳光医院主要采用上下肢智能机器人帮助患者进行被动运动，能起到放松痉挛肌肉、牵伸挛缩肌腱和韧带、恢复或维持关节活动度的作用。

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　　3级肌力时

　　最常用的助力运动是由健肢徒手或通过棍棒、绳索和滑轮装置等方式帮助患肢运动，许多骨折病人都运用过这种方法。

　　4级或4级以上时

　　就需要进行增加肌力的训练，最常采用的方式就是抗阻运动。也就是在骨折处肌肉有一定负荷的情况下进行肌肉收缩的锻炼，负荷最常采用的是沙袋、哑铃等，也有用弹簧或者橡皮条等其他方式。

　　肌肉适度疲劳对相应肌肉的较大强度收缩，重复一定次数或持续一段时间以引起适度疲劳，通过超量恢复原理使肌肉纤维增粗，肌力增强。

　　训练间隔时间使后一次训练在前一次训练引起的超量恢复阶段内进行，以便使超量恢复得以巩固和积累，从而达到训练效果。

　　>>>>想要了解骨折后其他康复疗法 

　　“康复不是被动地养着、被动地按摩、推拿、针灸，能不能恢复到以前，完全在于主动。”刘主任说。骨折患者在经过科学合理的康复训练可以起到保护骨折部位，同时预防并发症的发生。建议一般的骨折病人，度过了手术后6到8周的骨折部位保护期后，马上进行一周的短期住院集中强化康复，回归正常的工作和生活。

　　温馨提示：常州阳光康复医院是常州市专科康复医院，医保定点单位，设有骨与关节及疼痛康复等科室，可治疗膝盖疼痛等症状，如患有四肢骨折、骨关节病、骨质疏松、脊柱疼痛、关节疼痛、软组织损伤、其他疼痛等人群，可联系我院进行康复治疗。如果您还有什么骨折术后康复方面的疑问，可以【在线咨询】或者拨打我院热线：0519-8879-9933，客服一对一为您解答。