户外运动不小心骨折该如何急救?

　　在户外运动中，难免会遇到突发状况，比如户外运动时不小心骨折，这时我们应该怎么临时救治，才能将伤害降到最低?今天常州阳光康复医院刘春蓉主任为大家讲述几点急救方法，希望能给大家带来帮助。

　　户外运动不小心骨折该如何急救?

　　1、保持冷静，急救不当害处大。颈椎部位的骨折，不当急救操作可使颈部脊髓受损，发生高位截瘫，严重时导致呼吸抑制危及生命;胸腰部脊柱骨折时，不恰当的搬运也可能损伤胸腰椎脊髓神经，发生下肢瘫痪。

　　2、使患者平卧，垫高患部，超过心脏，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

　　3、检查受伤部位，冷却患部。如果旁边有河水，可用河水冷却患部。在山上，可用残雪冷却，直到患部失去感觉为止。

　　4、就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定。

　　5、没有用于固定的物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前，下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。

　　6、开放性骨折(即骨折处皮肢或粘膜破裂，骨头外露)，要注意保持伤处清洁，防止感染。

　　7、做完应急处理后，立即送医院救治，要注意运送途中正确的搬运方法，不可碰撞受伤部位。

　　8、当遇到有可能有脊柱损伤的伤员时，先要帮助伤员伸直两下肢，上肢亦伸直放于身旁，要用木板或门板运伤者，不能用普通担架(软)。将木板放于伤员身旁，2至3人扶伤员的躯干，使其成一整体滚动，移至木板上，注意千万不要使伤员躯干扭转。也可由3人将其水平托起而移至木板上。

　　刘主任表示骨折患者在经过医院救治后，想要完全康复是有一个恢复期的，在这个恢复期中，如果护理工作没有做好，很可能会引起骨坏死、创伤性关节炎、关节僵硬、肌肉萎缩等后遗症。因此，骨折患者在术后一定要及时去正规康复专科医院进行康复训练，避免后遗症的产生，从而更好的快速恢复，回归社会。

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　　温馨提示：常州阳光康复医院是常州市康复专科医院，医保定点单位，设有骨与关节及疼痛康复等科室，可治疗膝盖疼痛等症状，如患有四肢骨折、骨关节病、骨质疏松、脊柱疼痛、关节疼痛、软组织损伤、其他疼痛等人群，可联系我院进行康复治疗。如果您还有什么骨折术后康复方面的疑问，可以【在线咨询】或者拨打我院热线：0519-8879-9933，客服一对一为您解答。