“鼠标手”的危害及康复治疗

　　网络时代，人们每天对着电脑，操作键盘鼠标，完成工作任务。每天长时间接触电脑，这些“上网族”每天重复在键盘上打字和移动鼠标，极易引发手腕麻木或手腕关节扭曲、肩部酸痛等诸多病症，最为典型的就是腕管综合征。

　　有些人在操作电脑时会感觉到手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋、腕关节肿胀，并且手部动作不灵活甚至无力，不及时去医院进行正规治疗，症状就会加重，比如拧毛巾无力、穿衣无力等。严重的会影响手部功能运动，甚至是直接导致手部肌肉萎缩。除此之外，还可能会出现反射性交感神经营养失调，最终的结果就是不得不放弃与电脑有关的工作。>>>手掌麻木是腕管综合征吗?点击咨询

　　常州阳光康复医院专家指出前期的正规治疗是腕管综合征的基础，而后期的康复锻炼则是腕管综合征的保障。因为合理的康复锻炼，不但可以促进关节血液循环，恢复日常生活自理能力。但需要注意的是，腕管综合征康复锻炼不可盲目进行，需在专业医师的指导下分阶段进行。

　　案例分析：

　　周先生，38岁，程序员，前2个月由于经常加班，手腕出现麻木的症状，刚开始没有在意，时间久了，发现肩部酸痛，工作起来特别难受，经过朋友介绍，来到了常州阳光康复医院，阳光康复专家给周先生做了初步的评估，诊断出腕管综合征，根据周先生的病情，专家为其制定了个性化的康复方案。通过物理治疗、按摩、运动疗法帮助周先生调节肌肉张力、恢复身体机能、提高生活质量。经过3个月的治疗，周先生手指麻木程度基本消失，基本已经不影响日常生活了。>>>相同症状可以做康复锻炼吗?

　　温馨提示：如果你的手在晃动的时候开始咔吧咔吧响了，不要再大幅度的晃动手腕，会造成更多的伤害，此时要注意养护，身体是自己的，工作宁可慢一点，也不能消耗身体去换钱。如果您还有什么疑问，可以点击咨询或者拨打我院热线：0519-8879-9933，客服一对一为您解答。