骨质疏松患者在饮食上需注意些什么？

　　近年来，骨质疏松疾病患者不断增多，这种疾病发病和患者过于劳累、饮食不科学等有着一定的关系，对于这种疾病比较好的疗法就是饮食治疗，有不少的食物对骨质疏松疾病的缓解起着一定的作用。

　　那么骨质疏松患者在饮食上需注意些什么？

　　1、盐。吃盐过多会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。老一辈人因为贫穷导致的口味都重，感觉不到咸的食物，其实盐已经超标了，所以骨质疏松症的老年人一定要淡口味，少放盐。

　　2、糖。吃的糖多了能影响钙质的吸收，所以骨质疏松症的老年人不要动不动的就喝糖水，白开水是最好的饮料，另外缺钙的孩子也不要吃糖奥，糖分会间接地导致骨质疏松症。

　　3、蛋白质。现在的人生活水平越来越高了，但身体缺的东西也越来越多了，生活中都是高蛋白、高能量的吃，好多人还要喝蛋白粉，其实大家不知道摄入蛋白质过多会造成钙的流失，所以会导致骨质疏松症，同样导致孩子缺钙。

　　4、浓茶。适量的喝茶有益于身体，但不能饮用浓茶，茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄，造成骨钙流失，时间长了诱发骨质疏松。

　　5、药物。有些药物可直接或间接影响维生素D的吸收，加快钙盐的排泄，妨碍钙盐在骨内沉淀，因此，骨质疏松症患者必须在医师的指导下用药。

　　我们主要是通过饮食获取营养，骨质疏松疾病患者在饮食上应该注意什么?以上做了介绍，相信对患者会有帮助的，这种疾病对我们的影响是比较大的，这种疾病发病率在不断的升高，我们一定要高度重视这种疾病的预防，避免这种疾病发生。