专家提醒：骨折术后的康复训练分三期进行 效果更好

　　生活中，很多骨折患者由于术后得不到及时有效正确的功能锻炼和康复指导，邻近骨折部位的关节出现粘连僵硬、同侧肢体肌肉废用性萎缩等不同程度的后遗症，从而导致生活无法自理。为此，常州阳光康复医院刘春蓉主任表示骨折术后康复训练非常重要。

　　那么骨折术后的康复训练应如何进行?

　　骨折术后的康复训练分三期进行 效果更好

　　康复训练的早期

　　此期即伤后l～2周，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因此，阳光康复治疗师会在患者关节不动的前提下，给肌肉做有节奏的静力收缩和放松，这样不仅可以预防肌肉萎缩或粘连，还能促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。

　　康复训练的中期

　　即伤后2周至骨折的临床愈合，阳光康复治疗师此期除了给患者继续做伤肢的肌肉收缩训练外，还逐渐做一些恢复骨折近端、远端未固定的关节活动和骨折处上下关节活动，并在骨折有足够的骨痂形成时，进一步扩大活动的范围和力量，这样不仅可以让患者原先的被动活动转为主动活动，还能让伤肢肿胀逐渐消退，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。

　　康复训练的后期

　　骨折部位已达到临床愈合、骨性骨痂已形成、骨骼有了一定的支撑力，但大多存在邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩等功能障碍，为此，阳光康复治疗师给患者做伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。

　　除以上康复训练以外，阳光康复治疗师还会根据患者病情进行物理治疗、作业治疗、心理治疗、中医治疗等，最大限度的帮助患者恢复身体机能、恢复生活自理能力、回归社会。

　　温馨提示：骨折术后患者的饮食调养也是非常重要的，建议患者多吃易消化、富有营养、清淡的食物，帮助患肢快速愈合。常州阳光康复医院是常州市专科康复医院，医保定点单位，设有骨与关节及疼痛康复等科室，可治疗膝盖疼痛等症状，如患有四肢骨折、骨关节病、骨质疏松、脊柱疼痛、关节疼痛、软组织损伤、其他疼痛等人群，可联系我院进行康复治疗。如果您还有什么骨折术后康复方面的疑问，可以【在线咨询】或者拨打我院热线：0519-8879-9933，客服一对一为您解答。