康复科普丨什么是高压氧？高压氧都有哪些功效？

　　什么是高压氧？

　　高压氧是一种治疗手段和方法，在高压（超过常压）的环境下，患者在密闭的高压氧舱内，呼吸纯氧或高浓度氧以治疗缺氧性疾病和相关疾患的方法，具有治疗和保健双重作用。除亚健康治疗外，在脑复苏、抢救、康复等治疗方面显现出独特疗效。

　　高压氧的功效都有哪些？

　　功效1：高压氧能缓解精神疲劳

　　随着工作压力不断增大，白领们的脑疲劳问题十分突出。脑疲劳是由于用脑过度，脑力透支，出现大脑供氧不足，即大脑氧能消耗过大，产生头昏脑胀、反应迟钝、记忆力下降、困倦欲睡、注意力分散、工作效率降低等现象。

　　高压氧通过高压特定环境使氧压增高，使大脑组织得到充分的氧气供应，并能使大脑组织及其它组织储存氧量增加，同时高压氧下，由于氧气充足，生成三磷酸腺苷的能力加强（即脑供能增强），使脑组织能得到充足的氧和能量，故大脑组织代谢旺盛，脑细胞存活时间延长，使大脑的反应能力提高，思维敏锐。

　　功效2：高压氧能缓解失眠困扰

　　经常有朋友提及失眠的症状，据统计我国大约有三分之一的人存在睡眠不足现象。大脑是人体耗氧量最大的器官，大脑的重量只占体重的2%，但平静状态下耗氧量占人体氧量的20%。如果是一位脑力劳动者，耗氧量还会增多，而大脑对缺氧极为敏感。人在轻微缺氧时表现为兴奋，兴奋的结果会进一步增加耗氧量，引起疲劳，最后形成失眠--缺氧--失眠的恶性循环。我们每个人可能都有体会，有时候累过了头反而睡不着了，也从另一个角度验证了失眠与缺氧的关系。

　　这时候，睡不着、睡不好的人群就可以借助高压氧来缓解大脑供氧不足的情况。其实高压氧治疗除了适用于患病的人群以外，还可以用于亚健康人群的睡眠与精神状态改善。

　　功效3：高压氧能缓解运动疲劳

　　如今，健身运动成为一种时尚。在运动时，尤其是大强度或长时间运动，代谢增强，能量物质大量消耗，氧气供少于求，人体会产生大量的疲劳物质——乳酸、氨。这些疲劳物质会引起肌肉酸痛、运动功能降低。氨还会通过血脑屏障，影响机体的兴奋性，造成中枢性疲劳。运动性疲劳一般需要数天到一周才能完全消失。

　　如果及时给予高压氧治疗，通过增加机体氧气供应，促进有氧代谢，可以迅速消除体内积聚的乳酸，加速血氨的清除。所以高压氧对运动性疲劳的恢复作用快速有效。许多著名运动员都拥有私人高压氧舱，专门用来消除运动疲劳，帮助恢复体力。而我们可以在专业医生的评估建议下，通过使用专业康复医院的高压氧舱来实现运动疲劳的缓解。

　　温馨提示：常州阳光康复医院是康复专科医院，专注各类慢性疾病患者的康复诊疗，常年服务于脑梗塞、脑卒中、脑溢血、颅脑外伤等慢性疾病导致的认知功能障碍，言语吞咽功能障碍，运动功能障碍的康复治疗。

　　常州阳光康复医院秉承“阳光洒满健康之路”的办院宗旨，以“帮助患者恢复机能、提高生活质量”为目标，以“脑病康复和运动康复”为两大主线，“作业细化个性治疗和传统医学细分对症治疗”两细节，打造“心理陪护、宗教信仰、康复营养、居家环境、家庭陪护、健身学习”六大特色，力争实现常州特色康复第一品牌。

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