在生活上如何照顾脑梗塞患者，才能保证不复发？

　　脑梗塞，在医学上又被称为缺血性脑卒中，具体指的是大脑里的局部组织由于血液循环不畅、缺血或缺氧而发生的软化坏死的情况，60%-70%的脑卒中死亡的人都是由于脑梗塞。需要注意的是，脑梗塞的到来总是静悄悄的，其恶化之前属于轻度隐性脑梗，往往只有一些轻度的现象，很容易被人们忽视。因此，要想远离脑梗塞还是得从预防入手，把血管养起来。

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　　一般对于脑梗死的患者，如果出现了后遗症，那么必须抓住头六个月进行康复训练，很多功能，比如语言、吞咽、握持、行走这些功能丧失或退化，必须在这头几个月加强训练，才能恢复，或才能接近以前的状态，否则以后很难恢复，所以抓住恢复时间很重要。

　　那么在生活上如何照顾脑梗的人呢？一般来说三个方面。

　　第一、心理安慰，鼓励为主

　　得了脑梗，尤其是留有后遗症的患者，心理落差特别大，您想原来好好一个人，活蹦乱跳的，生活自理，可是如今半身不遂，偏瘫，吃饭上厕所都得有人照顾，心里很难受。 一些人郁郁寡欢，不愿和人交流，一些人更是有轻生念头，所以要对刚发生脑梗的人，尤其是是有后遗症的人，更是要做好心理安慰，鼓励他们，好好生活。

　　而且这些患者脾气都会发生明显变化，要么不言语，要么经常脾气暴躁，大哭大闹，所以不能跟他们着急，不能跟他们对着干，尽量理解他们，安慰他们，哄着他们，说句开玩笑的话，不能跟他们一般见识，毕竟他们是病人。

　　第二、按时服药，不能忘记

　　脑梗是目前我刚发病率最高的疾病，这个病目前不能根治，复发率高，所以，只能通过长期口服药物，来控制，来预防再次脑梗。

　　第三、生活起居，健康快乐

　　对于脑梗死的患者来说，如果说药物是预防疾病加重和复发的一条腿，那么健康生活更是另一条腿。因为不健康的生活是导致脑梗的主要原因，长期的抽烟酗酒，久坐不运动，肥胖，高盐，高糖高油饮食，熬夜压力大，这些都会加重动脉粥样硬化。而预防动脉粥样硬化加重就是预防脑梗死，就是预防再次脑梗。

　　而很多脑梗的人常常会发生二次脑梗死，一方面或许是没能按时吃药，另一方面就是没能健康生活。所以照顾脑梗的人，先看看他们戒烟了吗？戒酒了吗？平时吃饭有没有调整，把盐油糖逐渐的减量，多配一些高营养，低脂肪的食物，多吃一些膳食纤维、植物类食物、豆类、鱼类等等。如果没有后遗症的坚持运动，如果有后遗症的要坚持康复训练。只有这些做好了，才能真正的照顾好他们，避免再次发生脑梗。

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　　其实，科普的目的，一小方面是告诉大家如何面对疾病，更主要的是让心脑血管疾病及三高的家人能看到，以及三高及心脑血管疾病的高危人群看到。为什么？

　　因为心肌梗死、脑梗死我们无法左右左右预后，甚至任死亡之神宰割。而唯有预防才是上策，对于已经发生疾病的人，我们无法买来后悔药，所以我们科普的最大目的就是告诉那些还没有生病的人:预防很重要，预防是最大的治疗，是最好的治疗。

　　温馨提示：常州阳光康复医院是康复专科医院，专注各类慢性疾病患者的康复诊疗，常年服务于脑梗塞、脑卒中、脑溢血、颅脑外伤等慢性疾病导致的认知功能障碍，言语吞咽功能障碍，运动功能障碍的康复治疗。

　　常州阳光康复医院秉承“阳光洒满健康之路”的办院宗旨，以“帮助患者恢复机能、提高生活质量”为目标，以“脑病康复和运动康复”为两大主线，“作业细化个性治疗和传统医学细分对症治疗”两细节，打造“心理陪护、宗教信仰、康复营养、居家环境、家庭陪护、健身学习”六大特色，力争实现常州特色康复第一品牌。

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