脑出血患者的护理都有哪些建议？

　　脑出血病发率高，危害大，只有有效的护理好脑出血的患者，才能避免其他并发症以及严重后遗症的出现。脑出血患者护理，首先是护理好患者的基本病情，然后护理好患者的饮食，再者还需要该给予患者家属一定的知识宣教，具体的事项建议如下：

　　1、注意饮食调整

　　按照多品种、适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物。据报道，牛奶、鱼肉、黄豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱，草莓等对预防血栓是有益的。

　　2、饮水充足

　　每日正常饮水量应达2000～2500毫升，老年在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血栓形成的危险性。心脏病患者应限制入量。

　　3、戒烟酒

　　要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。

　　4、劳逸结合

　　用脑要适度，不要持续时间太长，避免过于疲劳而诱发脑中风。

　　5、忌饭后就睡

　　饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官的血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓。因此，最好饭后半小时再睡。

　　6、体位变化要缓慢

　　脑血栓形成往往发生于夜间，尤其是上厕所时刻，所以夜间入厕时一定清醒后，缓慢起床。其实，平时做家务也要注意体位变化不要太快，以免引起脑部缺血。

　　7、控制体重

　　通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性。

　　8、注意天气变化

　　老年天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度增加，诱发脑中风，因此，气温变化骤冷骤热时一定要采取相应防护措施。