常州阳光：老年人如何预防股骨颈骨折？

什么是股骨颈骨折？

股骨颈骨折是髋部最常见的损伤，以髋部疼痛，腹股沟中点附近有压痛和纵轴叩击痛为主要表现的股骨头下至股骨颈基底部。这种骨折多因走路不小心跌倒，臀部着地而引起，伤后髋部疼痛，不能站立和行走。年轻人的股骨颈骨折多因车祸或高处摔伤等强烈暴力引起。股骨颈骨折的大多数有比较明显的移位，且因为这个部位的杠杆作用较大，骨折不稳定，因此，多数需要手术治疗。

股骨颈骨折有哪些表现？

1.受伤的腿疼痛，站立、行走功能受限。

2.如果骨折移位，受伤的腿看起来比未受伤的腿短。

3.少数病人受伤后仍能行走。但数天后，髋部疼痛逐渐加重，甚至完全不能行走。

老年人如何预防股骨颈骨折？

1.多进食富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如奶制品、大豆制品、绿叶蔬菜、海洋鱼类等。

2.适度锻炼：如散步、练太极拳等。

3.戒烟、限制饮酒量。

4.定期检查视力和骨密度。

5.请医生检查病人所使用的所有药物是否可能引起头晕或增加跌倒风险。

6.改变家里的布置，让家里更加安全。例如：在浴室使用防滑垫、保证充足的照明、把东西放在易拿取的位置等。

7.缓慢起身，不要突然改变姿势。如果觉得走路不稳，可以选择合适的拐杖或助行器来辅助行走。

常州阳光康复医院是经常州市卫健委批准，按照国家二级专科康复医院标准设置的，集康复治疗、康复护理于一体的现代化康复专科医院。常州市本级、武进区医保定点单位。医院坐落于常州市新北区龙城大道1398号，建筑面积近10000平方米，拥有2个治疗单元，共计近2000平方米的康复治疗区域，可开展智能康复床位308张。常州康复医院

医院开设内科、中医科、针灸推拿科、神经康复科、骨与关节及疼痛康复科、脊髓损伤康复科、老年病及脏器病康复科等多个特色康复专科。同时设有医学影像科、(X线诊断、超声诊断、肌骨超声、心电诊断)、医学检验科等门类齐全的医技科室和功能检查室。康复治疗区专门设有物理治疗、作业治疗、言语治疗、物理因子治疗、传统康复治疗及功能评定等项目。 

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