骨折后怎样才能快速恢复

　　骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，但随着意外事故的多发，骨折的人群也越来越大。“骨折后如何快速康复”是患者关心的重中之重，那么究竟骨折术后怎么才能更快地康复呢?

　　许多人在骨折后都是选择卧床休息,认为骨折后不宜进行活动,静养更有助于骨骼的恢复，同时也能避免发生二次损伤。但由于缺乏康复训练，久而久之却带来了关节僵硬、活动困难,肢体功能无法恢复等问题。>>>骨折后不静养要做什么锻炼?

　　骨折后怎样恢复得快?康复锻炼不可少!

　　常州阳光康复医院专家指出前期的正规治疗是骨折愈合的基础，而后期的康复锻炼则是骨折快速恢复的保障。因为合理的运动锻炼，不但能促进局部血液循环，加速新骨的形成，而且能够保障肢体功能的恢复，从而缩短骨折恢复进程。但需要注意的是，骨折后期锻炼不可盲目进行，需在专业医师的指导下分阶段进行。>>>>骨折术后能做哪些训练 我适合吗?

　　案例分析：

　　程大爷去年因车祸骨折，术后在“伤筋动骨一百天”的老经验影响下，一直采用“静养”，但一段时间后却出现了肌肉萎缩，关节僵硬，肿胀，甚至左腿都无法抬起。阳光康复医院专家初步评估后，为程大爷制定了个性化的康复方案，通过物理治疗，解决他腿部肿胀的问题;功能训练、作业疗法(下肢机器人)来锻炼他的腿部肌肉，促进骨折后机体功能的恢复。从而帮助了程大爷从身体、心理、生活等各方面都恢复到原来良好的状态。

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　　温馨提示：除了合理的康复训练，营养健康的饮食也是帮助骨折患者快速康复的一个条件，多摄入一些富含钙元素的食品(如：鱼、牛奶、酸奶、芝麻等)和维生素B含量多的食品(大豆、花生米、芝麻)。关于骨折如何快速康复，如果您还有其他疑问，可以在线咨询我院专家，或拨打我院热线电话：0519-8879 9933