脑梗后瘫痪，别错过康复训练，可恢复行动！

　　脑梗一种致死率致残率很高的疾病，脑梗死患者预后会有不同程度的偏瘫、失语等症状，但脑梗发作后，并不意味着就会瘫痪。

　　脑梗塞后，可能会有半身不遂、口舌歪斜、无法言语、偏身麻木等一系列十分严重的症状。但得了脑梗，并不意味着瘫痪，完全不能行动了，能不能行动很大程度上是由脑梗后的康复训练决定的。

　　脑梗康复训练的最佳时间是越早越好，一般是在脑梗24小时以后，如果患者此时患者病情平稳，即瘫痪、麻木、无力、言语不清等脑梗的神经系统症状表现不持续加重，并且生命体征稳定就可以开始治疗。

　　脑梗康复是非常漫长的时期，在一年之内康复治疗可能都有效，前面三个月时间是恢复效果比较好的时期，这里主要有三个阶段。

　　脑梗康复训练的三个主要阶段！

　　第一阶段是被动运动。

　　这个时期患者自己本身还无法正常活动，要依赖身边人的照顾。那么对于早期卧床不起的患者，家人可以对患者瘫痪的肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，比如对患者关节做屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等动作进行肢体的功能锻炼，也可以防止心血管机能减退。

　　第二阶段是患者尝试运动。

　　患者这个时期可以尝试做一些扶物站立，利用上肢的力量帮助身体向左右两侧活动，下蹲等活动；在进行起坐、系鞋带等大幅度动作不宜过猛过急，锻炼时，要刻意锻炼出现症状瘫痪的肢体，使患肢负重，但要注意活动量应该慢慢增加，时间也不要过长，避免过度疲劳。

　　这个时期要注意不要过于依赖家人，但平时外出时还是需要有人陪伴，防止跌倒。

　　第三阶段是恢复日常生活能力，达到生活自理。

　　患者能走能动后，要逐渐加强对自己的上肢下肢的活动量，同时慢慢锻炼自己双手的灵活性。比如走路时可以刻意将腿抬高，幅度大一些，并且可以逐渐加长距离，对腿力量的恢复有好处。对于上肢，可以做一些细致的活动，比如穿衣，写字等，来锻炼双手的灵活性，达到生活自理的目的。

　　常州阳光康复医院温馨提示：脑血管病康复最佳的训练时间是在脑梗后24小时后，尽早开始康复训练，这个训练是长期、全面、系统的，这样才能最大程度的达到神经功能恢复，恢复生活能力，尽可能地帮助患者回归生活和家庭。