如何预防心律失常？

　　据美国报道，一项最新研究显示，作为一种常见的心律失常——心房纤颤(简称“房颤”)患者比没有患这种心律失常疾病的人更容易发生痴呆症，同时，伴发房颤的痴呆症患者死亡风险也更高，70岁以下的老年人尤其明显。

　　那么如何预防心律失常?

　　1、劳逸适度：劳逸适度是保证机体气机通畅，血脉调达，五脏安和的重要环节。贪逸无度，过度劳累，均可导致气血运行不畅通而致病。

　　2、合理用药：心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是非常危险的。病人必须按医生要求服药。

　　3、自我监测：在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。

　　以上是给大家预防心律失常的建议，希望采纳。同时，常州阳光康复医院徐主任指出心律失常患者在生活中还会有心悸，胸闷，头晕，低血压，出汗，严重者可出现晕厥，阿-斯综合征，甚至猝死等严重临床表现，想要真正的缓解症状及避免严重危害出现，就要及早的介入合理科学的康复治疗。

　　>>>>不清楚需不需要康复治疗?

　　阳光康复医院针对心律失常患者有哪些康复方法

　　一、一般治疗：阳光康复治疗师会根据患者的生活习惯，如戒烟限酒、多运动、节制饮食，多食新鲜蔬菜水果、保持好心情，莫生气等等手段去帮助改善治疗此病。这是因为多种心律失常疾病的发生多半与自身生活环境密切相关，所以治疗任何疾病，先从自身小事儿做起，这是治病的起始阶段，很重要哦。

　　二、药物治疗：药物治疗可选用增强心肌自律性和加速传导的药物，这些药物都可以很好的缓解患者的症状。

　　三、物理治疗：阳光康复治疗师为患者刺激迷走神经、压迫眼球、刺激咽部等，不过需要长期坚持，这样效果会更好。

　　四、运动治疗：帮助神经和血液循环得到改善，对心脏有加快心率，加强传导的作用，并能促使心肌的侧支循环增加，改善心肌供血。

　　温馨提示：常州阳光康复医院是康复专科医院，医保定点单位，对于各类慢性疾病导致的后遗症有着丰富的康复经验，如果还有什么疑问，可在线咨询或者拨打我院热线电话0519-8879-9933，让客服一对一为您解答。