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当今社会，随着生活水平的提高，人们对自身健康变得愈发看重，运动锻炼也成了很多人的选择，肌腱受伤，肌肉筋挛拉伤，前交叉韧带、大腿拉伤，半月板损伤、跟腱断裂，踝胫骨骨折......运动锻炼不小心摔倒、撞到，不正确的运动习惯、姿势等因素都可能造成...【了解详情】
跑步是一项男女老少都喜欢的运动项目，但很多人都不太会注意在运动过程当中的姿势问题，造成了运动损伤，那么有哪些姿势是错的呢?该怎么跑?下面由常州阳光康复医院刘春蓉主任来为大家【了解详情】
今年这个夏天，除了啤酒烧烤小龙虾还有四年一度的世界杯，球迷们看球议球情绪高涨。跟随着世界杯的热度，很多球迷也开始奔向绿茵场一展身手，参加运动的人逐日攀升。在运动的过程中【了解详情】
随着社会的发展和物质水平的提高，健康日益受到人们的重视，越来越多的人加入到体育锻炼的队伍中。体育锻炼虽然可以增强体质、增进健康，但也常有运动性损伤、运动性疾病、甚至运动猝死的发生。因此，从某种意义上讲，体育锻炼本身是一把双刃剑，运用得好，人...【了解详情】
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