常州阳光康复医院刘春蓉主任讲解骨关节炎易患人群

　　骨关节炎是老年人常见疾病，但随着生活习惯的改变，越来越多其他人群患上。那么到底有哪些人容易患上这种疾病呢?接下来由常州阳光康复医院刘春蓉主任为大家讲解。

　　1、超重的人

　　超重肥胖会造成膝关节受力改变，体重越大，关节受力就越大。同时，超重肥胖可导致受力不均衡，使关节发生变形。除肥胖而引起的机械性因素外，还与肥胖的全身代谢因素有关。

　　2、女性朋友

　　膝关节炎女性比男性多见，特别是绝经后女性。55岁以后女性患者明显增多而且其所患骨关节炎的程度也较为严重，因此有专家认为内源性雌激素的减少可能是骨关节炎的危险因素之一。

　　3、膝盖受过伤的人

　　膝关节中韧带和半月板如果受到损伤，会造成膝关节不稳定及关节软骨的磨损，所以有韧带、半月板损伤时应尽早治疗。

　　4、有腿部畸形的人

　　关节处于正常位置时，受力是均匀的。若一旦出现畸形(先天性或外伤性的)，例如膝关节的内翻畸形(O形腿)、外翻畸形(X形腿)引起关节面对合不良，可造成关节软骨的损伤。

　　5、爱穿高跟鞋的人

　　常穿高跟鞋，走路时增加了膝关节所承受的应力，并且改变了膝关节的受力点，长此以往，会加重膝关节的退变程度和速度，尤其是穿着高跟鞋上下楼梯。

　　6、从事特殊职业的人

　　如矿工、重体力劳动者、长期野外工作的地质工作者、教师、销售人员、职业运动员或舞蹈演员等，主要是由于关节软骨长期受高强度的应力磨损或受伤引起。

　　7、过度运动的人

　　近来年，因为超负荷运动、超强度训练而导致膝关节损伤的病人在临床上越来越多，走得太多、频率过高、姿势不对等，都可能造成慢性关节损伤，对肌肉、骨骼等也可能产生不良影响。特别肥胖或关节有疾患的人，过量的负重运动，有可能加重关节软骨的磨损。本身患有“骨性关节炎”，若盲目运动或采取不恰当的运动方式，极易造成病情加重。

　　8、久坐不动的人

　　医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》刊文指出，竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%，久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%，而健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%。这说明，过度运动与久坐不动的人群患关节炎的风险都相对较高；另外久坐不动也会增肥，所以适量运动是非常必要的!

　　骨关节炎的临床症状大多表现为膝盖红肿痛、积液、上下楼梯痛、走路疼痛、坐起立行时膝部酸痛等不适，以上人群一旦出现类似症状，一定要及时去正规医院就诊，否则不但会严重影响日常生活，还可能会引起膝关节畸形、残疾的后果;若患者现在已经造成肢体运动障碍或给生活带来不便，切不可气馁，及时寻找正规的康复专科医院，进行科学合理的康复训练，最大限度的恢复身体机能、恢复生活自理能力，回归社会。

>>>>骨关节炎造成的行动不便该如何康复训练？

　　温馨提示：因骨关节炎造成身体障碍的患者，康复训练要趁早介入，越早介入效果越好!常州阳光康复医院是常州市专科康复医院，医保定点单位，设有骨与关节及疼痛康复等科室，可治疗膝盖疼痛等症状，如患有四肢骨折、骨关节病、骨质疏松、脊柱疼痛、关节疼痛、软组织损伤、其他疼痛等人群，可联系我院进行康复治疗。如果您还有什么骨折术后康复方面的疑问，可以【在线咨询】或者拨打我院热线：0519-8879-9933，客服一对一为您解答。